शासकीय बालक उच्चतर माध्यमिक विद्यालय नागदा के एन.सी.सी. कैडेट्स ने किया योगाभ्यास



शासकीय बालक उच्चतर माध्यमिक विद्यालय नागदा के एन.सी.सी. कैडेट्स ने किया योगाभ्यास




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ब्यूरो चीफ नागदा, जिला उज्जैन // विष्णु शर्मा 8305895567




नागदा. 21 जून अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर 21 म.प्र.बी.एन.एन.सी.सी., रतलाम के कर्नल एच.पी. अहलावत के निर्देशन में शा. बा.उ.मा. वि. नागदा की एन.सी.सी. अधिकारी रीता माहेश्वरी के द्वारा एन.सी.सी. कैडेट्स को मोबाइल की सहायता से योगाभ्यास कराया गया।




कैडेट्स ने अपने घर पर ही छतों एवं आँगन में विभिन्न प्रकार के आसान, सूर्य नमस्कार एवं प्राणायाम योगाभ्यास किए। इस अवसर पर माहेश्वरी द्वारा कैडेट्स को व्हाट्सएप्प के माध्यम से योग के महत्व पर प्रकाश डाला।




साथ ही योग से होने वाले शारीरिक एवं मानसिक स्वास्थ्य लाभ की जानकारी दी। माहेश्वरी ने कैडेट्स को बताया कि हम योग के द्वारा इस वैश्विक कोरोना महामारी के दौर में हमारी रोग प्रतिरोधक क्षमता एवं प्रतिरक्षा तंत्र को मजबूत कर सकते है, इस अवसर पर कैडेट्स अतुल सिंह मारकंडे, दीपक, सुमेर, विवेक, निखिल, निलेश, विशाल, संदीप, यश, ललित, समीर आदि कि सहभागिता सराहनीय रही।



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